House Pilates
Con House Pilates scegli di dare importanza al movimento, migliorando il tuo benessere psicofisico.
Dedicati del tempo e canalizza le tue energie in ciò che ti fa stare bene!
Abbiamo bisogno di nuova energia ogni giorno e non possiamo sperare di trovarla al di fuori da noi.
Proprio per questo, attraverso il Pilates potrai percepire il tuo corpo più tonico e armonioso, i tuoi muscoli più forti e flessibili, il tuo respiro come energia, la tua mente più libera e meno stressata.
Quindi lavora su te stesso, genera movimento e sarai tu la forza creatrice.
House Pilates è un ambiente dove ci si avvale dell’utilizzo di macchine specifiche: cadillac, reformer, combo chair, per un lavoro di alta qualità, ottimo in campo riabilitativo e posturale.
Il diverso approccio al lavoro e le infinite combinazioni di esercizi si prestano per tutti coloro che vogliono migliorare il proprio benessere psicofisico. É indicato per chi ha specifiche problematiche e per coloro che richiedono un percorso specializzato.
Inoltre lo Studio Pilates diventa la risposta ideale per lo sportivo, per integrare la propria preparazione atletica, con speciale attenzione alle discipline ripetitive che possono creare squilibri muscolari come padell, tennis, golf, pallavolo, basket, nuoto, pattinaggio, scherma, calcio…
Lezioni individuali, duetti, piccoli gruppi di max 5 persone.